| Меню сайта |
|
 |
| Рубрики сайта |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
|
 | |  |
|
Грудное вскармливание
Несколько советов кормящим мамам
· Следите за тем, чтобы ребенок
захватывал ртом всю коричневую часть соска, если только он не слишком
велик, и чтобы в процессе кормления у него не был зажат нос.
· Очень важно выбрать удобное положение,
чтобы не уставать и не испытывать боли в спине. Сделайте все, чтобы
кормление стало истинным удовольствием для вас обоих.
· Чередуйте груди при последовательных
кормлениях, и даже во время одного кормления.
· Старайтесь не докармливать Вашего
малыша искусственным молоком пока не установится стабильный режим
кормления грудью - ребенок быстро привыкает к бутылочке, из которой
жидкость льется без всяких усилий, и может отвергнуть грудь.
· Строгая гигиена поможет Вам избежать
трещин на сосках.После каждого кормления промывайте сосок водой или
лосьоном, тщательно споласкивайте и сушите его, предпочтительно на
воздухе. Это очень важно, так как влага способствует появлению
раздражений. Подкладывайте в бюстгальтер чистую тканевую прокладку и
меняйте её так часто, как это требуется для того, чтобы соски оставались
сухими.
· Не забывайте о том, что в этот период
Вы должны хорошо питаться и, что особенно важно, пить много жидкости.
Отдавайте предпочтение напиткам, содержащим витамин С, коровьему молоку.
Выработке молока способствует, например, укропный отвар.
Дневной рацион кормящей мамы должен, в идеале,
включать:
· более двух литров жидкости
· два йогурта или 30 граммов сыра
· 200 гр. мяса, рыбы или 2 яйца
· овощи и фрукты, предпочтительно сырые
· продукты, богатые углеводами, для
восполнения энергетических затрат
Со временем Вы поймете, что если ребенок плачет, то
причиной этому
вовсе не обязательно является голод. В первое время плач
представляет для него единственное
средство самовыражения, которое идет вход для того, что бы дать понять,
что ему жарко, что у него мокрая пеленка, а может быть и что он просто
нуждается в ласке. Не стоит в ответ на
малейший крик давать ему грудь, даже если это его успокаивает.
|
| Категория: Детское меню | Добавил: Olysa (25.08.2010)
|
| Просмотров: 447 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Форма входа |
|
|
| Самые активные |
|
|
| Новости сайта |
| Дорогие пользователи сайта!
У нас идет набор Модераторов!
Заполнить анкету вы можете на нашем форуме |
|
| Наша кнопочка |
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите в гостевую книгу:
|
|
| Поиск |
|
|
|
